Здоовье » Страница 2
  • Нижнее дыхание

    Древние мудрецы и их современные продолжатели рекомендуют использовать в повседневной жизни нижнее дыхание. Благодаря такому способу активизируются нижние части легких, притом, что средние и верхние....

  • Шум города негативно влияет на здоровье

    Усталость городских жителей от бесконечного шума провоцирует стресс, бессонницу, болезни сердца. Шум улиц и бытовой шум, с которым уже смирились городские жители, не менее опасен для здоровья....

  • Чем опасно недосыпание

    Наблюдения показали: за последние 100 лет люди стали спать в среднем на 20% меньше! Как считают ученые-сомнологи (занимающиеся вопросами и проблемами сна), постоянное....

  • Изжога: откуда берется, почему, что делать

    Изжога – мучительное, неприятное явление, с которым наверняка сталкивались практически все, независимо от возраста и пола. Сама по себе изжога не страшна для здоровья,....

  • Лечение похмелья

    В мире все взаимосвязано, вчера так было весело на вечеринке, сегодня организм страдает. Интоксикация или похмельный синдром знаком многим, основные признаки – сушняк, озноб, тошнота, головные боли,....

  • Огуречная диета

    Огуречной диетой интересуются множество женщин с лишними килограммами. Этот овощ особенно доступен в летнее время, и данная диета имеет свои плюсы и минусы. Основу огурца составляет вода, благодаря....

  • Кремлевская диета

    Кремлевская диета сейчас популярная и эффективная. Много известных личностей сбросили лишние килограммы благодаря такой диете. Углеводы в организме восстанавливают необходимую энергию для....

  • Коллекционирование негативно отражается на психике

    Коллекционирование может стать причиной психического расстройства. На первый взгляд в коллекционировании нет ничего плохого. Однако специалисты Университета Гранады считают, что привычка собирать....

  • Занятия спортом поднимают настроение

    Эксперты выяснили, что 20 минут тренировок способны поднимать нам настроение. Занятия спортом - отличный способ надолго поднять себе настроение. Эксперты из университета Манчестера выяснили, что....

  • Полезные свойства дыни

    Этот плод пользовался популярностью еще с древних времен. Было время, когда дыня считалась деликатесом, она дорого стояла и подавалась на праздничный стол королей. Питательная ценность и хорошие....

  • На наше здоровье влияет мнение окружающих

    На отношение женщины к своему телу и своему здоровью влияет мнение окружающих ее людей. Как показывают исследования, наибольшее влияние на то, как женщина воспринимает собственное тело, оказывает....

  • Опасны ли домашние животные для беременных?

    Как только женщина узнает, что беременна, время до родов проходит в счастливом ожидании появления на свет маленького Чуда. Очень хочется, чтобы ребенок был счастлив и,....

  • Фруктовые соки негативно влияют на печень

    Употребление фруктовых соков увеличивают риск развития болезней печени. Израильские ученые предупреждают: считать все фруктовые соки полезными - заблуждение! Более того, многие из них не менее....

  • Сигаретный дым провоцирует диабет

    Те, кто вдыхает сигаретный дым, даже если это пассивное курение, подвергают себя риску развития диабета второго типа. Сигаретный дым связан с повышенным риском развития диабета второго типа как....

  • Гормоны делают женщину умнее мужчин

    Ученые пришли к выводу, что благодаря гормонам, которые вырабатывает женский организм, слабый пол с возрастом умнеет. Ученые из Северо-западной медицинской школы выяснили, что с возрастом женщины....

  • Распространенные раздражители, которые мешают засыпанию

    От качества сна напрямую зависит общее самочувствие, работоспособность и здоровье человека. Однако существует много разных факторов, которые не позволяют человеку высыпаться. Самыми распространенными....

  • Манго препятствует развитию рака

    Как утверждают ученые, есть манго полезно для профилактики рака. Ученые из Америки назвали манго новым средством в профилактике рака. Согласно последним исследованиям, вещества, содержащиеся в....

  • Лечим диарею

    Жертвой диареи (по-простому "жидкий стул") может стать каждый. Элементарное отсутствие благ цивилизации в виде теплого душа, туалета, нормального места для приготовления и приема пищи на многих....

  • Капустная диета

    Белокочанная капуста – кладезь витаминов группы В, в цветной — калий, необходимый для обмена жиров в организме и бесперебойной работы сердца, а в брокколи —ценный растительный белок. Капустная диета....

  • МОЗ призывает не переедать в праздник

    Министерство здравоохранения Украины просит украинцев не объедаться и не злоупотреблять спиртными напитками во время празднования светлого праздника Пасхи. Министерство здравоохранения Украины....